La cistitis es una  enfermedad infecciosa e inflamatoria de la vejiga, causada  generalmente por bacterias intestinales (Escherichia coli) y excepcionalmente por hongos o virus.
La cistitis siempre va acompañada de la inflamación de la uretra (uretritis).
Generalmente  nuestro cuerpo es capaz de eliminar las bacterias a través de la orina sin que aparezcan síntomas.

¿Por qué la infección de orina afecta principalmente a las mujeres?

Las mujeres son más propensas a contraer infecciones urinarias, debido principalmente a dos características anatómicas: Una uretra más corta que la del hombre y más próxima al ano.  Debido a esto, las mujeres también  tienen mayor probabilidad de padecer  una infección de orina después de mantener relaciones sexuales.

¿Cuáles son los síntomas de la cistitis?

• Dolor o ardor al orinar (disuria).
• Olor fuerte o desagradable en la orina.
• Orina turbia o de color anormal. A veces puede contener sangre (hematuria)
• Necesidad de orinar con mayor frecuencia y en pequeñas cantidades (polaquiuria)
• Sensación de tener ganas de orinar y no poder (tenesmo vesical)
• Si bien la temperatura puede subir unas décimas (febrícula), no tiene porque aparecer fiebre. Si  aparece podría ser síntoma de que la infección se ha extendido a los riñones (pielonefritis).
• Presión en la parte baja o media del abdomen.

¿Cómo evitar la infección de orina?

• Bebe abundante agua para eliminar las bacterias del organismo, así como también las sustancias de desecho.
• arándanos rojos: evitan que las bacterias se adhieran a las paredes de la vejiga
•  la vitamina C aumentan la  acidez de la orina, dificultando la proliferación bacteriana.
• Orina luego de tener relaciones sexuales.
• Ducharse en vez de bañarse.
• No te aguantes  la orina por largos períodos de tiempo.
• En las mujeres los espermicidas y los diafragmas pueden provocar infecciones de orina, porque favorecen el crecimiento de las bacterias. Si tienes cistitis de repetición sería recomendable que pensaras en cambiar el método anticonceptivo.
• Cuidar la higiene genital. Límpiate siempre de adelante hacia atrás.

¿Cuando debo acudir al médico si tengo infección de orina?

• Cuando tienes síntomas de cistitis.
• Si ya se te ha diagnosticado y los síntomas empeoran.
• Si aparecen síntomas nuevos, en particular fiebre, escalofríos, dolor lumbar, dolor de estómago o vómitos.

Fuentes:

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000526.htm

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000521.htm

http://www.dmedicina.com/enfermedades/ginecologicas/infeccion-urinaria-1

http://www.cistitis.biz/

http://www.cun.es/area-salud/enfermedades/sistema-nefro-urinario/cistitis

http://www.infocistitis.com/

http://infecciondeorina.com/

http://kidney.niddk.nih.gov/spanish/pubs/uti_ez/