¿Cómo evitar el efecto rebote?
El efecto rebote es una de las consecuencias más temidas y también una de las más frecuentes para desgracia de muchos. La pregunta que se hacen todos es..¿Por qué cuando dejamos una dieta, recuperamos el peso perdido o incluso ganamos más kilos de los que nos habíamos sacado de encima? La respuesta es sencilla e […]