Creo que no debe haber nada más especial que el vínculo que se forma mientras una madre amamanta a su bebé. La lactancia materna es un momento mágico tanto para la madre como para el niño, en donde sus lazos afectivos se estrechan y entrelazan. El hecho de que muchas de las mujeres que han […]
La impotencia disfunción eréctil o impotencia masculina es uno de los problemas sexuales más frecuentes. En España hay más de dos millones de hombres que la padecen, de los cuales el 40% tiene más de 40 años. Pero no sólo los afecta a ellos. También a sus parejas, porque la sexualidad siempre es cosa de […]
El huevo, alimento que nutricionalmente nos aporta grandes beneficios, ha sido marginado y prácticamente expulsado de la dieta saludable. ¿Por qué? Quizás por falta de información, o creencias erróneas que se han ido extendiendo entre la población y le han dado esa mala reputación… Por suerte, en los últimos años y gracias a investigaciones recientes, […]
Cabe aclarar que todas las formas de actividad física aeróbica consumen grasa, pero sin duda que entre todas ellas, el mejor método para quemar grasa, e incrementar simultáneamente la forma cardiovascular, es el entrenamiento de alta intensidad a intervalos o entrenamiento interválico. ¿En qué consiste el entrenamiento interválico? Se trata de realizar series de intervalos […]
Beber agua antes, durante y después del ejercicio ayuda a mejorar el rendimiento físico. Una de las funciones más importantes del agua es disminuir el exceso de calor producido cuando los músculos trabajan o se ejercitan. El agua de la sangre y de los espacios extracelulares (fuera de la célula) se transporta a la epidermis (capa superficial […]
El efecto rebote es una de las consecuencias más temidas y también una de las más frecuentes para desgracia de muchos. La pregunta que se hacen todos es..¿Por qué cuando dejamos una dieta, recuperamos el peso perdido o incluso ganamos más kilos de los que nos habíamos sacado de encima? La respuesta es sencilla e […]
¿Sientes la necesidad imperiosa, sobre todo durante la noche, de mover las piernas o lo haces de forma involuntaria? quizás tu dolencia, que esta afectando tu descanso nocturno y que te mantiene durante el resto del día en un estado de fatiga constante, tenga nombre y apellido, “síndrome de las piernas inquietas”(SPI). ¿Qué es el […]
Hace pocos días se ha celebrado el día internacional del libro y que mejor ocasión para promover los grandes beneficios que nos aporta la lectura. En estos tiempos en donde las enfermedades neurodegenerativas van ganando terreno, es interesante saber que uno remedio eficaz y que no tiene contraindicación alguna es leer. Si! Como lo has […]
Por suerte no todas son malas noticias. Un grupo de investigadores australianos descubrieron que los alimentos probióticos ayudan a prevenir la muerte de los bebés prematuros como consecuencia de una enfermedad intestinal, la enterocolitis necrotizante (NEC).
La operación bikini es una carrera vertiginosa y desembocada que comienza unos meses antes de la llegada del verano. Es por esta época del año que buscamos la tarjeta del gimnasio, para quitarle el polvo acumulado, y sacamos de aquel rincón oscuro del armario la ropa deportiva. En abril, muchos de nosotros intentamos embutir nuestras […]
Gracias por tu consejo. Lo hice con mi padre de 92 años...24 mayo, 2019 - 3:36 am por viviana sepulvedaHola, mi padre tiene 92 años estaba preocupada por el hipo....24 mayo, 2019 - 3:33 am por viviana sepulveda
No sirven ok. Hablemos de los venenos de las farmacéuticas...16 enero, 2019 - 10:46 pm por Jose
si no es de un solo uso... puede tener infecciones10 agosto, 2018 - 3:38 pm por Jorge
